美容と健康

飲酒が原因のむくみにはこれが効く!解消方法にはこれだ!

会社や友人付き合いの一環でお酒を飲む機会はたくさんあります。
こうした飲酒の翌日に気になることのうちのひとつにむくみを挙げる人も多いのではないでしょうか?
男性ではあまり気にならないことでもやはり女性であるとかなり気になるはずです。

でもこうした友人付き合いや会社の飲み会を断るのもなかなか難しいですよね。
となると、お酒の席を断るのではなく、なんとかこれを解消する方法を探すことになります。
では、どうしたら飲酒が原因のむくみは解消することができるのでしょうか?

飲酒の翌日のむくみの原因とその解消方法について解説していきます。
いくらこれを解消しようと努力しても完全に解消できるというのも難しいです。
そうなった時は、私はマスクで誤魔化しています!

むくみ隠しに良いマスクのレビューもしていきますね!

こうした顔のむくみも気になりますが、
他にも足のむくみを気にする人もいると思います。
お酒を飲んだ翌日の朝起きたら、
足がパンパンで太く見えたり靴を履くのが窮屈になったことありませんか?
こうした足の悩みを解消してくれる嬉しいアイテムがあるんです!

これについてもレビューします。

【お酒を飲んだ翌日になぜむくみが起こるの?】

そもそもなぜお酒を飲んだ翌日にむくみが起こるのでしょうか?

➀ お酒のお供、おつまみの塩分で

⇒お酒を飲むときはどうしてもおつまみが欲しくなるもの。
でもおつまみって塩辛いものが多いですよね。
この塩分が原因でむくみが起こっている可能性も。

もし塩分によって引き起こされているなら、塩分は控えるのが良いでしょう。
つまり、お酒を飲むときにおつまみは控えておいた方が良いということです。

②水分で

⇒お酒を飲むとどうしても水が飲みたくなりますよね。
こうした水分の摂りすぎがむくみの原因になっているかもしれません。
とは言っても、アルコールを分解する際に水は必要になるので摂らないのも問題です。

【飲酒によるむくみの解消方法を紹介】

では酒によるむくみはどう解消すれば良いでしょうか?
まず原因で、塩分が元になっているケースもあると書きました。
つまり、おつまみを控えることがまずは重要です。
次に水分の摂りすぎや排出されないまま睡眠を取ることが
むくみの問題になっていることもあります。
そのため、酒の席から帰宅して、すぐに就寝することはおすすめしません。
なるべくある程度トイレで排出してから寝るようにしましょう。

でも、こういった解消方法を実践してもむくみが出てしまうこともありますよね。
そうした時におすすめの商品をレビューしていきますね!

むくみを隠すのにオススメの商品

興和株式会社
高密着マスク ふつうサイズ 5枚入
型番:SANJIGEN-01901

http://www.mitekakaku.com/shop/g/gSANJIGEN-01901/

有名な三次元マスクシリーズです。
顔のむくみを隠すのにも役立ちますが、何よりたくさんの機能付きというのがさらに嬉しいです。
ポイント1 ◆顔の目から下を覆い隠せる

顔の目から下を覆い隠せるマスクなので飲酒によるむくみを隠すのに便利!
付け心地も良いです。

ポイント2 ◆微粒子99%のカットフィルター

微粒子99%カットフィルターなので風邪予防にもなり一石二鳥です。
ちなみにPM2.5にも対応。

レビューまとめ

付け心地が楽ですし、顔の下半分を覆ってくれるので
むくみ隠しにかなり向いていると思います。
風邪予防にもなるのでむくみがなくても積極的につけていたいです。

むくみを解消するのにオススメの商品

ドクターショール社
寝ながらメディキュット ロング L
型番:QTTQ-N00469

http://www.mitekakaku.com/shop/g/gQTTQ-N00469/

着圧ソックスをして寝たらお酒のむくみも解消されるのではないかと試してみました。
起きてびっくり!特に靴がきつくなかったです。
お酒以外が原因でむくむことも多いです。
そうした時にもこうした着圧ソックスは役に立ちます。
お酒を飲んだ日だけではなく毎日積極的に利用しておきたいアイテム。
解消ポイント1 ◆キュッと圧力をかけてむくみを解消してくれる

キュッと締め付けてむくみを解消してくれるソックス。
ちなみに毎日履くようにすればすらっとした美脚になれます。

解消ポイント2 ◆嬉しいロングサイズ

嬉しいロングサイズです。
こうしたソックスだと短いとどうしても下にずれてきて脱げてしまうということも……。
そうなるとむくみを解消できませんね。
しかし、ロングサイズなのでその心配も少ないです。
解消ポイント3 ◆寝ている間にむくみ解消

何か特別な動作が必要なわけではありません。
ただこのソックスを履いて寝るだけでむくみを解消できるんです。
これだけで簡単に解消できるなんて嬉しいですね。

レビューまとめ

むくみ解消に役立つ着圧ソックスです。
でもむくみ解消以外にもすらっとした美脚に近づくことができるアイテムでもあります。
これだけ嬉しいアイテムなのにこの値段は安いですね。

【最後に】

おすすめむくみ解消アイテムはいかがだったでしょうか。
解消にはおつまみを控えるなど我慢も必要ですが、
解消しようと色々なことをしても必ずしも成功するとは限りません。

そういった時は無理せずこうした解消アイテムに頼っちゃいましょう!

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