美容と健康

いつまでも綺麗でいたい方必見!顔をリフトアップさせる方法

年齢を重ねるにつれ、体力の低下など体の衰えを感じていませんか?

体力の低下だけでなく、顔の老化も徐々に感じてきますよね。

では加齢と共に顔にあらわれる変化をご紹介します。

 

【加齢と共に顔はどう変化するの?】

・若い頃にはなかったシミができる。

シミは特に若い頃肌を焼いていた方は、年齢を重ねると出やすくなります。

若い頃は日焼けサロンで肌を焼くことがお洒落だと焼いてしまう方もいらっしゃると思いますが、お勧めしません。

日傘や日焼け止めなどで、日焼け対策は常におこなっておいた方がいいですね。

・顔のしわが増える。

徐々に顔のしわが増えてきて、更にしわが濃く目立つようになります。

特に顔の中でもおでこや目尻にしわが出やすいです。

・顔全体のたるみ。

顔がたるむと一番わかりやすい変化は、ほうれい線が目立つようになることです。

ほうれい線で悩んでいる方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

ほうれい線は一番老けて見えてしまうポイントです。

また、たるみ毛穴という言葉を耳にしたことはありますか?

名前の通り、顔がたるむことで毛穴が目立つようになる現象です。

このように、年齢を重ねるにつれ、顔の老化を感じるようになります。

しかしできるだけ若々しい肌を保ちたいですよね。

先程ご紹介した顔のシミ・しわ・たるみの中で一番老けて見えるのはたるみ。

少しでも解消できたら・・・と思いますよね。

しかし年齢のせいだから仕方ないと諦めていませんか?

顔をリフトアップすることで、たるみは解消することができます。

でもどうしたらリフトアップできるのか方法がわからないという方、たくさんいらっしゃると思います。

そんな方のために、リフトアップできる方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

 

【顔をリフトアップする方法】

・エクササイズで簡単にリフトアップする方法①

左右の口角を上げることを意識して、笑顔をつくります。

10秒そのままキープしましょう。

10秒たったら、ゆっくりと元の状態に戻します。

たった10秒でも、頬の筋肉が痛くなってきませんか?

普段から笑顔だったり、表情豊かな方に比べ、話す時あまり口を動かしてしゃべらない方など、普段顔の筋肉を使っていない方の方が辛いと思います。

普段から笑顔でいることは、相手に好印象なだけでなく、リフトアップにもなりますのでお勧めです。

・エクササイズで簡単にリフトアップする方法②

目を大きく見開き、唇を前に突き出すように「おー」の口を作ります。

そのまま顔は動かさず、目線だけ上を向きましょう。

その状態で下瞼を上にあげるように頬の筋肉を動かして下さい。

これもリフトアップに効果があります。

エクササイズで顔をリフトアップする方法は、時間がない方でもながら作業でできますので、ぜひお試しください。

・化粧品でリフトアップする方法

実際に顔の筋肉を動かしてリフトアップする方法も有効ですが、毎日続けることが大切です。

3日坊主ですとあまり意味がありません。

毎日続けるのが苦手な方は、化粧品を使ってリフトアップする方法がお勧めです。

★レジェンドケアスプレー ミスティー

こちらは、ミスト状のリフトアップ化粧水です。

顔に吹きかけるだけで、瞬時にリフトアップを体感できる優れ物。

ミストタイプなので、いつも使用している化粧水の前にプレ化粧水としての使用はもちろん、メイク後の仕上げミストとしても、使っていただけます。

また顔だけでなく全身にも使えるので、顔のリフトアップはもちろん足を引き締める効果もあります。

レジェンドケアスプレー・ミスティは、瞬時にリフトアップできることが特徴の商品なので、早い方はスプレーをして10秒ほどで効果を感じることができます。

年齢が若い程効果が出るのが早いです。

スプレーするだけなので簡単ですし、時間もかからず即効性があるので、すぐにリフトアップしたい方にお勧めの方法です。

・美顔器で顔をリフトアップする方法

★エムシービケン  ビューティーバー

お得に買いたい場合、下記からも購入可能。

エムシービケン BM-1 24K 純金美顔器 ビューティーバー 6,000回/分

詳しく >>

ReFa ACTIVE DIGIT リファ アクティブ ディジット RF-DG2151B-N

詳しく >>

MTG プラチナ電子ローラー ReFa S CARAT (リファエスカラット)

詳しく >>

人気の美顔器を使って、顔をリフトアップする方法です。

こちらを顔に当てるだけで、リフトアップだけでなく、気になる顔の毛穴を引き締めることもできますよ。

【まとめ】

顔がリフトアップする方法をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

エクササイズ・化粧品・ローラーと3つのリフトアップする方法をご紹介しましたが、あなたに合った方法は見つかりましたか?

どれか一つでもいいですが、3つともお試しいただけると、更にリフトアップに期待ができますのでお勧めです。

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